沈元 2024/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

沈元新北市
ID 848036

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9.9 km | 01:13:34 | 07:23/km

日期: 2024-09-24 20:36 - 卡路里: 609 Cal

Pace: 09'14" / 07'12" / 07'47" / 07'21" / 07'25" / 06'48" / 07'06" / 07'19" / 06'57" / 06'48" /

9月累積里程 : 104.47 km

美津濃 RIDER 26 累積 : 117.0 km

GPX 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'12"	00:16'26"
3	07'47"	00:24'13"
4	07'21"	00:31'34"
5	07'25"	00:38'59"
6	06'48"	00:45'47"
7	07'06"	00:52'53"
8	07'19"	01:00'12"
9	06'57"	01:07'09"
9.9	06'47"	01:13'34"

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成績 : 04:39:10

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