5.8 km | 00:41:36 | 07:13/km日期: 2024-10-15 18:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'15" / 07'23" / 05'33" / 05'45" / 05'12" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'34" (+09'22") | 756 / 5756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'23" | 00:13'38" |
| 3 | 05'33" | 00:19'11" |
| 4 | 05'45" | 00:24'56" |
| 5 | 05'12" | 00:30'08" |
| 5.8 | 14'34" | 00:41'10" |
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