6.1 km | 00:44:26 | 07:18/km日期: 2024-10-16 17:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'10" / 07'10" / 07'14" / 07'15" / 07'22" / 07'39" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'31") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'10" | 00:14'20" |
| 3 | 07'14" | 00:21'34" |
| 4 | 07'15" | 00:28'49" |
| 5 | 07'22" | 00:36'11" |
| 6 | 07'39" | 00:43'50" |
| 6.1 | 07'47" | 00:44'27" |
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