7.3 km | 00:43:27 | 05:56/km日期: 2024-10-16 12:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'46" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'37" / 07'27" / 05'35" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.65 km 
Nike Alphafly NEXT% 累積 :
934.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'37" | 00:28'36" |
| 6 | 07'27" | 00:36'03" |
| 7 | 05'35" | 00:41'38" |
| 7.3 | 05'49" | 00:43'28" |
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