6.0 km | 00:34:00 | 05:39/km日期: 2024-10-21 07:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'20" / 05'17" / 04'58" / 05'56" / 05'25" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.17 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'17" | 00:11'37" |
| 3 | 04'58" | 00:16'35" |
| 4 | 05'56" | 00:22'31" |
| 5 | 05'25" | 00:27'56" |
| 6 | 06'03" | 00:33'59" |
| 6.0 | 04'44" | 00:34'02" |
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