Vernon Ng 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vernon Ng 香港
ID 290113

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3.4 km | 01:12:00 | 20:57/km

日期: 2015-01-02 15:10 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 18'24" / 21'31" / 24'50" / 16'37" /

1月累積里程 : 79.09 km

Brooks cascadia 累積 : 607.9 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'24"	00:18'24"
2	21'31"	00:39'55"
3	24'50"	01:04'45"
3.4	16'36"	01:12'00"

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