9.1 km | 00:55:16 | 06:04/km日期: 2024-10-15 18:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'00" / 06'36" / 06'16" / 21'36" / 05'35" / 05'26" / 05'11" / 31'00" / 13'14" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'46") | 87 / 9087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.78 km 
Hoka Gaviota（亮橘） 累積 :
842.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'36" | 00:11'36" |
| 3 | 06'16" | 00:17'52" |
| 4 | 21'36" | 00:39'28" |
| 5 | 05'35" | 00:45'03" |
| 6 | 05'26" | 00:50'29" |
| 7 | 05'11" | 00:55'40" |
| 8 | 31'00" | 01:26'40" |
| 9 | 13'14" | 01:39'54" |
| 9.1 | 06'52" | 01:40'30" |
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