WayneKang 2024/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:24:52 | 08:15/km

日期: 2024-10-14 23:20 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8

Pace: 07'53" / 08'21" / 08'31" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.24 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 277.8 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'21"	00:16'14"
3	08'31"	00:24'45"
3.0	10'23"	00:24'53"

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