6.0 km | 00:43:35 | 07:14/km日期: 2024-10-15 05:18 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 08'21" / 07'20" / 05'59" / 10'35" / 05'50" / 05'24" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+05'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'24") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'20" | 00:15'41" |
| 3 | 05'59" | 00:21'40" |
| 4 | 10'35" | 00:32'15" |
| 5 | 05'50" | 00:38'05" |
| 6 | 05'24" | 00:43'29" |
| 6.0 | 04'58" | 00:43'33" |
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