6.7 km | 00:56:11 | 08:26/km日期: 2024-10-14 05:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 09'53" / 08'14" / 08'01" / 08'13" / 08'04" / 08'24" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'15") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'14" | 00:18'07" |
| 3 | 08'01" | 00:26'08" |
| 4 | 08'13" | 00:34'21" |
| 5 | 08'04" | 00:42'25" |
| 6 | 08'24" | 00:50'49" |
| 6.7 | 08'14" | 00:56'15" |
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