新華 2024/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
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3.1 km | 00:25:27 | 08:17/km

日期: 2024-10-14 17:58 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58.9

Pace: 08'29" / 08'17" / 06'57" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'49"

(03'49")

07'36" (+00'55")

501 / 501

2

04'40"

(08'29")

09'18" (+02'37")

501 / 1003

3

04'50"

(13'19")

09'43" (+03'02")

497 / 1500

4

03'20"

(16'39")

06'43" (+00'02")

495 / 1995

5

03'49"

(20'28")

06'41"

570 / 2566

展開計圈分析

10月累積里程 : 98.63 km

美津農 wave. inspire 19（27.5. ssw）累積 : 271.7 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'17"	00:16'46"
3	06'57"	00:23'43"
3.1	08'34"	00:24'50"

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