6.7 km | 01:07:02 | 10:04/km日期: 2024-10-13 05:46 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 13'18" / 11'08" / 10'05" / 07'50" / 08'47" / 09'57" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+03'13") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 11'08" | 00:24'26" |
| 3 | 10'05" | 00:34'31" |
| 4 | 07'50" | 00:42'21" |
| 5 | 08'47" | 00:51'08" |
| 6 | 09'57" | 01:01'05" |
| 6.7 | 11'03" | 01:08'21" |
留言 
展開計圈分析
