6.0 km | 00:50:36 | 08:24/km日期: 2024-10-14 06:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'22" / 09'47" / 08'20" / 08'08" / 07'51" / 07'59" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'29") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'47" | 00:18'09" |
| 3 | 08'20" | 00:26'29" |
| 4 | 08'08" | 00:34'37" |
| 5 | 07'51" | 00:42'28" |
| 6 | 07'59" | 00:50'27" |
| 6.0 | 09'28" | 00:50'36" |
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