6.2 km | 00:46:51 | 07:33/km日期: 2024-10-13 16:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63
Pace: 07'14" / 07'40" / 07'49" / 07'29" / 07'37" / 07'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'13") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'40" | 00:14'54" |
| 3 | 07'49" | 00:22'43" |
| 4 | 07'29" | 00:30'12" |
| 5 | 07'37" | 00:37'49" |
| 6 | 07'30" | 00:45'19" |
| 6.2 | 07'28" | 00:46'51" |
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