6.0 km | 00:48:49 | 08:07/km日期: 2024-10-12 15:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 09'20" / 07'41" / 08'22" / 09'12" / 06'58" / 07'25" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'33") | 805 / 805 |
| 2 | | 08'35" (+01'35") | 1000 / 1805 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 609 / 2414 |
| 4 | | 08'37" (+01'37") | 805 / 3219 |
| 5 | | 09'04" (+02'04") | 1000 / 4219 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 5219 |
| 7 | | 07'30" (+00'30") | 784 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'41" | 00:17'01" |
| 3 | 08'22" | 00:25'23" |
| 4 | 09'12" | 00:34'35" |
| 5 | 06'58" | 00:41'33" |
| 6 | 07'25" | 00:48'58" |
| 6.0 | 22'13" | 00:49'02" |
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