8.0 km | 00:44:57 | 05:35/km日期: 2024-10-13 06:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.00 km 
Y拖 3代 23.5 白7 累積 :
881.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'36" | 00:28'11" |
| 6 | 05'31" | 00:33'42" |
| 7 | 05'33" | 00:39'15" |
| 8 | 05'32" | 00:44'47" |
| 8.0 | 05'24" | 00:44'58" |
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