teacher135.yeh 2024/10/12 訓練日誌

teacher135.yeh 桃園
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teacher135.yeh

10.2 km | 01:20:03 | 07:50/km

日期: 2024-10-12 15:16 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77.4

Pace: 07'54" / 07'33" / 07'46" / 09'07" / 07'55" / 08'03" / 07'36" / 08'01" / 07'43" / 07'08" / 06'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.66 km

NIKE DA8570 累積 : 1579.0 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

teacher135.yeh, 黃志銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'33"	00:15'27"
3	07'46"	00:23'13"
4	09'07"	00:32'20"
5	07'55"	00:40'15"
6	08'03"	00:48'18"
7	07'36"	00:55'54"
8	08'01"	01:03'55"
9	07'43"	01:11'38"
10	07'08"	01:18'46"
10.2	06'18"	01:20'04"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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