4.1 km | 00:32:09 | 07:54/km日期: 2016-09-26 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5306 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'35" / 08'37" / 08'41" / 05'57" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+02'38") | 1000 / 1000 | 166 / 69 |
| 2 | | 08'37" (+02'41") | 1008 / 2009 | 166 / 69 |
| 3 | | 08'35" (+02'39") | 1001 / 3010 | 163 / 71 |
| 4 | | 05'56" | 1006 / 4017 | 162 / 103 |
| 5 | | 04'23" | 64 / 4081 | 155 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.25 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'37" | 00:17'12" |
| 3 | 08'41" | 00:25'53" |
| 4 | 05'57" | 00:31'50" |
| 4.1 | 04'54" | 00:32'09" |
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