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| 01:46:30 | 05:02/km 日期: 2024-10-13 06:05 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.8 Pace: 05'17" / 05'12" / 05'20" / 05'09" / 05'06" / 05'18" / 04'49" / 04'49" / 04'51" / 04'55" / 04'41" / 04'38" / 05'15" / 04'54" / 05'00" / 05'30" / 04'53" / 04'45" / 04'47" / 05'23" / 05'14" / 05'21" /
· 留言 第九屆埔里山城派對馬拉松,跑上國道6號。回到終點時太陽已經無情地昇起,還好只有跑半馬。起跑時就覺得累累的,最後2k小腿隱約有抽筋感...降速回到終點,順利完賽。
10月累積里程 : 144.29 km Nike (11 .5) Air Zoom Pegasus 41 累積 : 274.8 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago · 留言
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