7.0 km | 00:37:09 | 05:17/km日期: 2016-09-30 19:36 - 平均心率: 193 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'04" / 05'17" / 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'16" / 05'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.29 km 
美津儂 WAVE EMPEROR TR 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'17" | 00:11'21" |
| 3 | 05'07" | 00:16'28" |
| 4 | 05'05" | 00:21'33" |
| 5 | 05'10" | 00:26'43" |
| 6 | 05'16" | 00:31'59" |
| 7 | 05'04" | 00:37'03" |
| 7.0 | 05'23" | 00:37'08" |
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