10.1 km | 01:08:12 | 06:45/km日期: 2024-10-10 15:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.3
Pace: 07'23" / 06'52" / 06'30" / 11'11" / 08'06" / 13'59" / 06'56" / 08'56" / 06'57" / 07'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'40") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.53 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖-淺粉 累積 :
300.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'52" | 00:14'15" |
| 3 | 06'30" | 00:20'45" |
| 4 | 11'11" | 00:31'56" |
| 5 | 08'06" | 00:40'02" |
| 6 | 13'59" | 00:54'01" |
| 7 | 06'56" | 01:00'57" |
| 8 | 08'56" | 01:09'53" |
| 9 | 06'57" | 01:16'50" |
| 10 | 07'37" | 01:24'27" |
| 10.1 | 06'26" | 01:25'05" |
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