teacher135.yeh 2024/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

teacher135.yeh 桃園
ID 94275

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3.3 km | 01:00:20 | 18:07/km

日期: 2024-10-11 15:47 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.3

Pace: 11'23" / 25'51" / 18'35" / 13'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.66 km

NIKE DA8570 累積 : 1579.0 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

teacher135.yeh 和黃志銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	25'51"	00:37'14"
3	18'35"	00:55'49"
3.4	12'02"	01:00'22"

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成績 : 04:39:10

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