6.9 km | 00:48:42 | 07:04/km日期: 2024-10-10 19:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
Pace: 14'53" / 07'11" / 12'06" / 06'54" / 11'29" / 07'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 888 / 6888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 07'11" | 00:22'04" |
| 3 | 12'06" | 00:34'10" |
| 4 | 06'54" | 00:41'04" |
| 5 | 11'29" | 00:52'33" |
| 6 | 07'04" | 00:59'37" |
| 6.9 | 06'28" | 01:05'22" |
展開計圈分析
留言 
