12.2 km | 00:53:53 | 04:24/km日期: 2024-10-10 06:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'17" / 06'00" / 04'28" / 04'14" / 04'11" / 04'05" / 03'57" / 04'00" / 03'59" / 03'57" / 03'51" / 03'51" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
410.38 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2490.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 04'28" | 00:16'45" |
| 4 | 04'14" | 00:20'59" |
| 5 | 04'11" | 00:25'10" |
| 6 | 04'05" | 00:29'15" |
| 7 | 03'57" | 00:33'12" |
| 8 | 04'00" | 00:37'12" |
| 9 | 03'59" | 00:41'11" |
| 10 | 03'57" | 00:45'08" |
| 11 | 03'51" | 00:48'59" |
| 12 | 03'51" | 00:52'50" |
| 12.2 | 04'23" | 00:53'53" |
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