3.1 km | 00:17:49 | 05:43/km日期: 2024-10-09 18:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 08'34" / 06'04" / 05'08" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 108 / 3108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.96 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'04" | 00:14'38" |
| 3 | 05'08" | 00:19'46" |
| 3.1 | 04'56" | 00:20'18" |
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