5.1 km | 00:53:28 | 10:31/km日期: 2024-10-10 06:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 12'07" / 08'49" / 09'05" / 10'59" / 11'32" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+03'04") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.67 km 
Mizuno Wave Rider 28 black(size 28) 累積 :
66.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 08'49" | 00:20'56" |
| 3 | 09'05" | 00:30'01" |
| 4 | 10'59" | 00:41'00" |
| 5 | 11'32" | 00:52'32" |
| 5.1 | 11'43" | 00:53'28" |
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