6.7 km | 00:43:36 | 06:32/km日期: 2024-10-08 06:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.7
Pace: 06'46" / 06'26" / 05'53" / 06'00" / 06'33" / 05'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+03'23") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 05'53" | 00:19'05" |
| 4 | 06'00" | 00:25'05" |
| 5 | 06'33" | 00:31'38" |
| 6 | 05'54" | 00:37'32" |
| 6.7 | 09'15" | 00:43'40" |
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