2.9 km | 01:26:13 | 29:47/km日期: 2024-10-10 06:43 - 平均心率: 81 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.3
Pace: 47'03" / 19'46" / 21'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'06" (+27'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'38" (+01'52") | 894 / 2894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.77 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'03" | 00:47'03" |
| 2 | 19'46" | 01:06'49" |
| 2.9 | 21'38" | 01:26'10" |
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