6.4 km | 00:58:02 | 09:04/km日期: 2024-10-07 05:46 - 平均心率: 107 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 10'56" / 08'46" / 09'05" / 08'37" / 08'38" / 08'50" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+01'57") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'46" | 00:19'42" |
| 3 | 09'05" | 00:28'47" |
| 4 | 08'37" | 00:37'24" |
| 5 | 08'38" | 00:46'02" |
| 6 | 08'50" | 00:54'52" |
| 6.4 | 10'33" | 00:59'05" |
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