3.3 km | 00:29:57 | 09:04/km日期: 2024-10-05 16:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.6
Pace: 12'23" / 11'21" / 06'09" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+06'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 304 / 3304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 11'21" | 00:23'44" |
| 3 | 06'09" | 00:29'53" |
| 3.3 | 04'36" | 00:31'17" |
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