12.0 km | 01:11:11 | 05:55/km日期: 2024-10-05 06:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'58" / 06'17" / 06'02" / 05'57" / 05'55" / 05'49" / 05'38" / 05'43" / 06'09" / 06'06" / 05'30" / 05'47" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
419.99 km 
Nike air zoom Pegasus 39 藍 累積 :
300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'17" | 00:12'15" |
| 3 | 06'02" | 00:18'17" |
| 4 | 05'57" | 00:24'14" |
| 5 | 05'55" | 00:30'09" |
| 6 | 05'49" | 00:35'58" |
| 7 | 05'38" | 00:41'36" |
| 8 | 05'43" | 00:47'19" |
| 9 | 06'09" | 00:53'28" |
| 10 | 06'06" | 00:59'34" |
| 11 | 05'30" | 01:05'04" |
| 12 | 05'47" | 01:10'51" |
| 12.0 | 14'29" | 01:11'11" |
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