陳思穎 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳思穎台中
ID 277006

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5.5 km | 00:38:29 | 06:56/km

日期: 2016-09-25 16:56 - 地點: 東海大學 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 07'25" / 06'05" / 02'25" / 03'04" / 05'51" / 04'30" / 07'24" / 03'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 34.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 黃國棟和其他 3 人說推

·

停不下的腳步練跑的好地方

2016-09-25 17:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'05"	00:13'30"
3	02'25"	00:15'55"
4	03'04"	00:18'59"
5	05'51"	00:24'50"
6	04'30"	00:29'20"
7	07'24"	00:36'44"
7.1	14'03"	00:38'31"

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