5.2 km | 01:00:00 | 11:32/km日期: 2024-10-03 16:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 14'01" / 10'00" / 09'42" / 12'42" / 08'43" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'45" (+16'02") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 10'00" | 00:24'01" |
| 3 | 09'42" | 00:33'43" |
| 4 | 12'42" | 00:46'25" |
| 5 | 08'43" | 00:55'08" |
| 5.2 | 24'47" | 01:00'00" |
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