張經懋 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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2.7 km | 00:21:13 | 07:57/km

日期: 2016-09-23 06:35 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 08'38" / 08'59" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'32"

994 / 994

2

09'00"

(17'30")

08'57" (+00'25")

1004 / 1998

3

03'43"

(21'13")

05'32"

670 / 2668

跑步兼走路牽車，放鬆筋骨。

9月累積里程 : 102.13 km

New Balance M890V5 累積 : 570.9 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

Shine Wang, 李宏志和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'59"	00:17'37"
2.7	05'23"	00:21'13"

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