10.1 km | 00:58:14 | 05:44/km日期: 2024-10-03 15:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'22" / 06'18" / 06'00" / 05'36" / 05'26" / 05'03" / 05'03" / 04'44" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
289.06 km 
亞瑟士 MAGICSPEED3白色 累積 :
796.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'22" | 00:19'28" |
| 4 | 06'18" | 00:25'46" |
| 5 | 06'00" | 00:31'46" |
| 6 | 05'36" | 00:37'22" |
| 7 | 05'26" | 00:42'48" |
| 8 | 05'03" | 00:47'51" |
| 9 | 05'03" | 00:52'54" |
| 10 | 04'44" | 00:57'38" |
| 10.1 | 04'24" | 00:58'14" |
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