14.3 km | 01:27:02 | 06:06/km日期: 2024-10-02 06:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'12" / 05'46" / 05'40" / 05'43" / 05'47" / 08'16" / 05'43" / 05'30" / 05'23" / 06'10" / 07'20" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'20" (+01'57") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'31" (+02'08") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'35" (+01'12") | 262 / 14262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
377.93 km 
中國 喬丹 飛影plaid（白） 累積 :
1591.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'12" | 00:19'00" |
| 4 | 05'46" | 00:24'46" |
| 5 | 05'40" | 00:30'26" |
| 6 | 05'43" | 00:36'09" |
| 7 | 05'47" | 00:41'56" |
| 8 | 08'16" | 00:50'12" |
| 9 | 05'43" | 00:55'55" |
| 10 | 05'30" | 01:01'25" |
| 11 | 05'23" | 01:06'48" |
| 12 | 06'10" | 01:12'58" |
| 13 | 07'20" | 01:20'18" |
| 14 | 07'32" | 01:27'50" |
| 14.3 | 06'36" | 01:29'34" |
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