5.1 km | 00:23:42 | 04:39/km日期: 2024-10-01 21:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 04'56" / 04'44" / 04'42" / 04'38" / 04'21" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
354.28 km 
Nike Vaporfly next%3 累積 :
906.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'44" | 00:09'40" |
| 3 | 04'42" | 00:14'22" |
| 4 | 04'38" | 00:19'00" |
| 5 | 04'21" | 00:23'21" |
| 5.1 | 04'01" | 00:23'42" |
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