4.3 km | 00:43:30 | 10:10/km日期: 2024-10-02 17:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'05" / 09'00" / 10'43" / 10'48" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+00'04") | 1001 / 1001 | 135 / 81 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2002 | 133 / 83 |
| 3 | | 10'45" (+01'46") | 1000 / 3002 | 108 / 85 |
| 4 | | 10'51" (+01'52") | 1001 / 4003 | 109 / 84 |
| 5 | | 13'52" (+04'53") | 272 / 4276 | 107 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.88 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'00" | 00:18'05" |
| 3 | 10'43" | 00:28'48" |
| 4 | 10'48" | 00:39'36" |
| 4.3 | 14'05" | 00:43'30" |
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