6.2 km | 00:32:22 | 05:13/km日期: 2024-10-07 05:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'00" / 05'08" / 05'47" / 04'56" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 189 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.10 km 
特步 一體成型 累積 :
280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'00" | 00:15'37" |
| 4 | 05'08" | 00:20'45" |
| 5 | 05'47" | 00:26'32" |
| 6 | 04'56" | 00:31'28" |
| 6.2 | 04'44" | 00:32'22" |
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