5.8 km | 01:06:03 | 11:28/km日期: 2024-10-05 06:19 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.9
Pace: 11'01" / 10'11" / 10'00" / 11'33" / 13'32" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+03'21") | 754 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'11" | 00:21'12" |
| 3 | 10'00" | 00:31'12" |
| 4 | 11'33" | 00:42'45" |
| 5 | 13'32" | 00:56'17" |
| 5.8 | 13'20" | 01:06'21" |
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