5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2016-09-19 18:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5444 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'52" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1004 / 1004 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1007 / 2011 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3011 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1001 / 4013 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1001 / 5014 | 184 / 92 |
| 6 | | 07'16" (+01'32") | 20 / 5035 | 133 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.31 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'51" | 00:23'16" |
| 5 | 05'53" | 00:29'09" |
| 5.0 | 07'16" | 00:29'18" |
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