2.0 km | 00:09:51 | 04:55/km日期: 2024-09-24 18:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'07" / 04'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'48") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'58" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'50" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'38" | 400 / 2000 |
| 6 | | 09'31" (+04'53") | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 550.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'42" | 00:09'49" |
| 2.0 | 10'04" | 00:09'51" |
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