2.0 km | 00:18:35 | 09:04/km日期: 2024-09-25 22:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 94.4
Pace: 08'44" / 09'23" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+01'21") | 47 / 2047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'23" | 00:18'07" |
| 2.0 | 09'55" | 00:18'35" |
留言 
