6.2 km | 02:59:07 | 28:55/km日期: 2024-09-26 09:37 - 平均心率: 96 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 82
Pace: 32'44" / 38'56" / 27'17" / 45'14" / 00'51" / 29'31" / 105'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'44" (+20'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'56" (+26'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'16" (+14'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'33" (+21'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:45'18" (+32'46") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.44 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5159.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'44" | 00:32'44" |
| 2 | 38'56" | 01:11'40" |
| 3 | 27'17" | 01:38'57" |
| 4 | 45'14" | 02:24'11" |
| 5 | 00'51" | 02:25'02" |
| 6 | 29'31" | 02:54'33" |
| 6.2 | 105'19" | 03:14'58" |
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