4.2 km | 00:32:24 | 07:39/km日期: 2024-09-30 19:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.3
Pace: 08'33" / 07'02" / 06'40" / 08'17" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'32") | 228 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.58 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
465.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'02" | 00:15'35" |
| 3 | 06'40" | 00:22'15" |
| 4 | 08'17" | 00:30'32" |
| 4.2 | 08'14" | 00:32'25" |
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