5.0 km | 00:54:11 | 10:48/km日期: 2024-09-26 22:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 12'37" / 10'01" / 09'39" / 09'36" / 11'58" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+04'06") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus39-藍 累積 :
1700.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 10'01" | 00:22'38" |
| 3 | 09'39" | 00:32'17" |
| 4 | 09'36" | 00:41'53" |
| 5 | 11'58" | 00:53'51" |
| 5.0 | 13'32" | 00:54'04" |
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