MannyLee 2024/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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4.5 km | 00:27:54 | 06:13/km

日期: 2024-09-26 20:41 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.7

Pace: 05'48" / 06'09" / 06'11" / 06'01" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1001 / 1001

2

06'04"

(11'52")

06'06" (+00'19")

991 / 1993

3

06'16"

(18'08")

06'13" (+00'26")

1007 / 3000

4

06'01"

(24'09")

05'59" (+00'12")

1004 / 4005

5

03'14"

(27'23")

06'57" (+01'10")

464 / 4469

9月累積里程 : 44.63 km

adidas Boston 12 累積 : 200.6 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'09"	00:11'57"
3	06'11"	00:18'08"
4	06'01"	00:24'09"
4.5	06'52"	00:27'23"

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成績 : 04:39:10

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