5.0 km | 00:27:55 | 05:33/km日期: 2024-09-25 21:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'40" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 683 / 4683 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 339 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'40" | 00:27'50" |
| 5.0 | 04'16" | 00:27'56" |
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