9.1 km | 00:51:33 | 05:41/km日期: 2024-09-24 17:43 - 平均心率: 178 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'36" / 06'11" / 05'39" / 05'38" / 06'17" / 05'49" / 05'54" / 05'59" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'39") | 64 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.28 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'11" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 06'17" | 00:29'21" |
| 6 | 05'49" | 00:35'10" |
| 7 | 05'54" | 00:41'04" |
| 8 | 05'59" | 00:47'03" |
| 9 | 05'49" | 00:52'52" |
| 9.1 | 06'12" | 00:53'16" |
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