10.8 km | 02:01:02 | 11:11/km日期: 2024-09-23 09:25 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1132 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.8
Pace: 18'17" / 18'01" / 22'47" / 07'37" / 06'35" / 10'31" / 06'55" / 07'38" / 06'34" / 06'47" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'17" (+11'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+11'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'47" (+16'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'22" (+04'48") | 821 / 10821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
410.63 km 
母子鱷魚 跟上來 螢光绿 累積 :
875.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'17" | 00:18'17" |
| 2 | 18'01" | 00:36'18" |
| 3 | 22'47" | 00:59'05" |
| 4 | 07'37" | 01:06'42" |
| 5 | 06'35" | 01:13'17" |
| 6 | 10'31" | 01:23'48" |
| 7 | 06'55" | 01:30'43" |
| 8 | 07'38" | 01:38'21" |
| 9 | 06'34" | 01:44'55" |
| 10 | 06'47" | 01:51'42" |
| 10.8 | 11'22" | 02:01'03" |
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